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Puré de Coliflor

Si estas buscando recetas a base de vegetales y que además sepan delicioso y te recuerden al puré de papas que comías en la infancia, acá vamos!

Arroz de Brócoli

Si ya estas aburrida de tus típicas ensaladas, te sugiero experimentar con distintas formas de comer tus vegetales, acá va una que me encanta: arroz de brócoli.

Mugcake Low Carb

Este mugcake fue un invento por lograr algo low carb, vegano, gluten free y paleo, ¿el resultado? lo amé y estoy segura que tu también lo vas a amar

Pan de Banano de 5 Ingredientes

Amo las recetas de pocos ingredientes y esta es una de ellas. Ideal para las luncheras de tus hijos o úsalo para tus desayunos o momentos en donde quieres algo dulce y natural.

Ensalada Griega

Esta ensalada es ideal para aquellos días calurosos en donde tu cuerpo te pide vegetales frescos y crudos.

Taquitos Low Carb de Salmón

Me encanta cenar taquitos de lechuga, quedan super crujientes y además es una forma diferente y divertida de consumirla.

Curry Bowl con leche de coco

Amo los currys la mezcla de especies con leche de coco siempre han sido de mis sabores favoritos. Esta receta la haces en cuestión de 10 minutos, claro solo debes tener el arroz previamente hecho.

Spaguettis de Zucchini con Camarones

De mis recetas favoritas. Esta salsa pomodoro es multifácetica, no sólo la uso para los fideos sino también para preparar quinua «roja» o arroz con pollo y vegetales.

Lo que haces a diario es más importante que lo que haces de vez en cuando

Llegaron tus vacaciones, y es muy probable que lleves mucho tiempo esperándolas. Las mujeres muchas veces podemos ser muy duras con nosotras mismas, por lo cual lo primero que debemos de hacer es relajarnos, agarrar tu maleta y dejar los sentimientos de culpabilidad por la comida en tu casa. Soy promotora del equilibrio, no me […]

Taquitos de Garbanzos Crocantes

Estos taquitos son ideales para un almuerzo enfocado en proteína vegetal o una cena ligera. Si toleras bien los granos, bienvenidos sean estos taquitos. Mi única recomendación es que los acompañes de una buena porción de vegetales para dipear con salsa pesto adicional.