Amo los currys la mezcla de especies con leche de coco siempre han sido de mis sabores favoritos. Esta receta la haces en cuestión de 10 minutos, claro solo debes tener el arroz previamente hecho.
saludable
Spaguettis de Zucchini con Camarones
De mis recetas favoritas. Esta salsa pomodoro es multifácetica, no sólo la uso para los fideos sino también para preparar quinua «roja» o arroz con pollo y vegetales.
Taquitos de Garbanzos Crocantes
Estos taquitos son ideales para un almuerzo enfocado en proteína vegetal o una cena ligera. Si toleras bien los granos, bienvenidos sean estos taquitos. Mi única recomendación es que los acompañes de una buena porción de vegetales para dipear con salsa pesto adicional.
10 Alimentos que recomiendo incluir durante el embarazo
Todas sabemos que en el embarazo necesitas ingerir calorías adicionales, sin embargo debemos reflexionar sobre el origen de estas calorías, ¿de dónde las estas obteniendo? Nuestra verdadera tarea radica en saber escoger alimentos altos en nutrientes que aporten en el desarrollo y crecimiento del bebé, ya que este es el motivo real por el cual el cuerpo nos pide comer más.
