Vas a necesitar: 1 yuca cocida Aceite de oliva Paso a paso: coloca la yuca previamente cocida (sin piel) al procesador con un chorrito de aceite de oliva. Procesa hasta obtener textura de “masa”. Con tus manos toma la masa y ve formando tus arepas. Coloca mantequilla o aceite de oliva en el sartén a […]
Recetas bebé
Tortitas de Maíz (A partir de 7-8 meses)
Vas a necesitar: 1 choclo o maíz tierno desgranado previamente cocinado ¼ aguacate 1 huevo 1 chorrito de leche materna o formula Paso a paso: coloca los ingredientes en el procesador o licuadora hasta lograr consistencia de “masa”. Coloca un poco de mantequilla o aceite de oliva en un sartén o plancha y lleva la […]
Avena bowl (a partir de 6 meses)
Vas a necesitar: ¼ de taza de avena ½ taza de agua ½ banana cortada en cuadritos Paso a paso: coloca todos los ingredientes en una ollita pequeña, cocina a fuego lento. No necesitas endulzar, el banano le da su toque dulce y natural. Opcional: a partir de los 7 meses puedes usar mantequillas de […]
Pancakes de 2 ingredientes (a partir de 6 meses)
Vas a necesitar 1 banana 2 cucharadas de avena Paso a paso: coloca los ingredientes en el procesador o licuadora, llévalos al sartén o plancha para formar tus pancakes colocando un poco de mantequilla o aceite de oliva en el sartén. Listo, un desayuno completo y deliciosa. Me encantan porque puedes dejar que ellos mismos […]
