¿Has escuchado sobre los 1.000 primeros días? Se dice que es la etapa en donde más debemos esforzarnos por dar los mejores cuidados al bebé. Esta etapa abarca desde la concepción hasta los 3 primeros años de vida. Todo tiene su porqué: el crecimiento y la maduración del cerebro son rapidísimos en esos momentos, para […]
Una vez que tu bebé haya cumplido sus seis meses de edad y sientas que esta listo para iniciar su alimentación con alimentos sólidos, te vas encontrar con muchas inquietudes y te sentirás un poco perdida de cómo iniciar, así que te quiero dejar algunos tips súper básicos: Coloca a tu bebé en su silla […]
Que emoción, llegó el día en donde tu bebé va a probar alimentos por primera vez, ¡wow!. Te entiendo, es todo un acontecimiento y seguramente no sabes cómo empezar. Quiero decirte que sobre este tema hay muchas opiniones, de acuerdo a mis conocimientos, estudios y experiencia, quiero dejarte una lista de mis cinco alimentos favoritos […]
Esto es una pregunta que generalmente me hacen, ¿cómo haces para que tus hijos coman sano?. Quiero decirte que: Ponte de acuerdo con tu pareja, el resto del mundo puede no estar de acuerdo pero si tu pareja y tú están alineados en cómo quieren criar a sus hijos estás del otro lado. Si no […]
Soy Ingeniera Comercial, después de varios años trabajando en el área corporativa usando tacos altos y acostumbrada a largas horas de trabajo, decidí cambiar mi rumbo y estudiar una segunda carrera: Nutrición Integrativa.
