Smoothie de banano y frutilla

Vas a necesitar:
½ banano maduro congelado
1/3 de taza de leche de almendras
1/3 de taza de agua de coco
1 cucharada de mantequilla de almendra
2 cucharadas de cacao sin azúcar
Toppings:
Frutillas, mortiños (puedes usar cualquier  fruta del grupo de las “berries”), polen de abeja.
Paso a paso: Congelado el banano la noche anterior cortado en rodajas.  En la mañana, coloca todos los ingredientes en la licuadora por unos 20-30 segundos hasta lograr consistencia deseada. Coloca el smoothie en un bowl, decora con los toppings

 

3 comments

  1. Gracias! Me encantó tu página. Desde hoy tienes una nueva seguidora 🙂

    1. HealthyMomma

      que maravilla!

  2. HOla, una consulta esta receta rinde una porción ? o varias?
    Gracias

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