Reto Mi cuerpo y yo

 21 días para revolucionar la relación con tu cuerpo y hacer equipo con él.

En este reto te enseñaré a aplicar el famoso “escucha a tu cuerpo”.

Porque para muchas mujeres esta frase suena linda, pero la realidad es que no tenemos idea cómo escuchar y conectar con el cuerpo. No conocemos nuestro cuerpo; no tenemos buena comunicación o mejor dicho no existe comunicación alguna. Y lo que es peor, nos hemos acostumbrado a vivir con el cuerpo desde la pelea, el juicio y la crítica.

Ya no más.

Aquí, reconstruirás la relación con tu cuerpo; creando nuevas bases y cimientos que te llevarán a vivir una revolución con él.